팔굽 러닝 / 윗몸 풀업 이렇게 쉬는 날 없이 매일해주다가

기록 갱신 한번 한뒤로 쭈~욱 떨어졌습니다 (윗 91->80 팔 75->68 풀 16>13- 러닝도 기량 저하 있는 것 같습니다 ㅜ) 

휴식 때문이라고 생각해서 이틀 쉬고 오늘 기록 재봤는데 또 떨어졌네요,,

스트레스 너무 받는데 길게 1주일 정도 잡고 푹 쉬어볼까요?

조깅만 조금씩 하려고 합니다 특전 실기 준비중입니다!