본인은 유전자 이슈로 15+차 우울증임
치료안돼고 걍 평생 우울증 예정인데

운동이 약 다음으로 효과 좋은듯

근데 운동이던 약물치료던 제일 중요한게
막 시작했을때가 제일 위험함

낮아져있던 신경전달물질 농도가 서서히 오르면서 각종욕구와 의지가 돌아오기 시작하는데 
문제는 이때 제일 많이 사고를 침 

그래서 우울증 약보면 부작용에 ㅅㅈ시도가 있음 
치료초기에 진짜 많이 사고치거든 

이거만 주의하면 ㄱㅊ을듯