[일반] 오늘의 뜀걸음

[익명(come9100)]

페이스 유지하고 km 수를 늘릴까

아니면 페이스를 높일까

둘 중 고민하고 있는데 뭐가 더 좋나요?

- dc official App

[익명(role3674)]

https://1good.pics/jM4n9tq

[ㅇㅇ 1(118.235)]

ㅅㄱㅅ?

[익명(come9100)]

??? 뭔 뜻임 - dc App

[ㅇㅇ 2(211.235)]

키로수늘리는거 추천

[ㅇㅇ 2(211.235)]

키로수도 늘려서도 뛰고 페이스늘려서 인터벌도하고 섞어서하는게 좋음

[익명(come9100)]

감사합니다 - dc App

[ㅇㅇ 3(119.64)]

페이스 낮추고 거리 늘려 느리게 뛸땐 확실히 느리게 빠르게 뛸땐 확실히 빠르게 - dc App

[익명(come9100)]

옙! - dc App