[일반] 복근 힘 안주고도 식스팩 보이려면 어케해야댐

[익명(121.132)]

복근운동 꾸준히해주고있고

배에힘주면 식스팩 자첸 선명하게 잘보이는데

힘빼면 배가 나오진 않는데 복근이사라짐

체지방 15인데 더 낮춰야되나

[ㅇㅇ 1(211.235)]

한자릿수 만들어야함

[ㅇㅇ 2(223.39)]

복근에 실리콘넣자 - dc App

[악커멸살(isonami)]

그거는 진자빡셈...

[가기구기(underlie6869)]

난 11펀데 잘나옴 업도미널로 중량쳐봐 - dc App