테이핑 자료 만들다가 워붕이 선생님들 쓸만한 방법이 있어서 대충 찍어봄,,,,

C테잎 쓰면 좋고, 없으면 사나이들이니까 쿨하게 덕테잎으로 해도 됨.


테이프를 본인이 터진 쪽 손가락 길이보다 조금 길게 뜯음.



그 담에 이렇게 가로로 반 접음


그리고 손가락에 끼워서, 테잎이 겹치는 부위가 상처를 보호할 수 있게 리본 모양을 만듬



그 다음 한 줄 더 뜯어서 리본을 고정함. 이거 뜯는 길이는 본인이 손목을 살짝 굽힌 상태에서 팽팽하게 될 정도 길이로 해야됨. 안 그러면 테잎이 말리거나 끈적한 접착면이 상처 더 자극함. 

이렇게 붙이고 손목에 한바퀴 더 감아서 고정하면 됨.





저는 운동하다가 손 터지면 일단 이렇게 하고 계속 함