외줄 포함해서 근력조지고 격일로 구보 10km씩 조짐
하루에 5키로, 턱걸이만 했음... 몸이 녹아내린듯
라면과 과자들로 위장 체력단련함 - dc App
신스온김에 걍 쉼
피로골절 왔다 정강이에…. - dc App
와 빵뎅이
원래 4일운동 1일휴식 했는데 격일로함; - dc App
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