[일반] 보통 특전사에서 요구하는 체력이 어느정도임

[웨이트유산소(glenmiller03)]

단순히 평균 이런거 떠나서 이상적으로 보는게 어느수준임?

일단 지금은 팔굽 110 윗몸 84 3킬로 12분 20초 턱걸이 27개 정도까진 맞춰놨는데 누군 3킬로 특급만 나오면된다고 하고 누군 10분대는 나와야 한다고 하고

[1234(106.101)]

너가 외줄 100m 를 타던 팔굽을 2분에 200개를 하던 중요한거는 무장을 착용하고 얼마나 집중력을 가지고 가느냐임 결국 특수부대에서 요구하는 체력수준 1순위는 유산소성임 그것도 맨몸으로 좋은애만 있는데 통상 맨몸런 잘뛰면 무장런도 잘뛰긴해 내가 경험한 사람들은, 그 이후 근력이 좋아야 뭘하던가 하는거고 트레일런 많이 뛰어라 그리고 특전사 자대에서 요구하

[1234(106.101)]

는 평가 기준? 사령부 기준으로 알려줄게 20kg 무게 짊어지고 5km 28m30s 들어오면 특급이야 너가 직접 경험해보고 판단해봐 특임여단은 30kg 매고 뜀 ㅋㅋ

[ㅇㅇ 1(221.166)]

육군 특급 말하는거면 그건 최소라 생각하셈

[ㅇㅇ 2(125.188)]

나 체력 육군측정 기준으로 1급 정도인데 그냥 들어가서 정신력으로 다버텼다 ㅈㄴ 깨지면서 훈련도 한번도 안뺴고 나보다 체력 좋고 날라댕기는애들도 훈련소에서 도망가고 훈련 다 못받는 경우가 허다함 중요한건 니 정신력이야

[빠바빡(thousand0031)]

체력보다 안도망칠 정신력 이게 젤중요함 - dc App