[일반] 러닝+웨이트 이게 딱 적절한 운동인듯

[익명(211.235)]

5~10키로구보

적절한 중량으로 웨이트

[후라이마크(dsc99318)]

잘 아는군 아쎄이

[익명(211.244)]

하이록스

[ㅇㅇ 1(222.103)]

루틴 추천 좀 주 몇회 달리기 이런 거 ㄱㄱ - dc App