[일반] 유산소+무산소 같이하니까

[익명(1.240)]

살은 빠지면서 단단해지는거 같음 

주에 한번이지만 유산소 10km 열심히 뛰어다녀야겠다

체력은 곧 국력이다

Meal team six가 되지 않게 조심하자!

[악커멸살(isonami)]

[유동전사(118.235)]

하... 요즘 밀팀식스가 되버린 내 자신에게 반성합니다 ㅠㅠ