[일반] 운동 질문..

[익명(106.101)]

곧 실기인데 윗몸이 2분에 76개밖에 안됩니다 챗GPT는 쉬라고는 하는데 마음이 불안합니다 시험이 얼마 안남았으니 오늘 쉬고 내일 가는게좋을까요 아니면 시험 이틀전까지 매일하는게 좋나요 윗몸 운동 할때는 2분 5세트 전력으로 합니다

[ㅇㅇ 1(106.101)]

윗몸은 허벅지힘으로 하는거다 - dc App

[ㅇㅇ 2(118.235)]

지금해봐야 소용없지 - dc App

[ㅇㅇ 3(223.39)]

시험 2-3일 전까지 매일 ㅈ빠지게 하고 자기 전에 복근 풀어주는 스트레칭하고 멘소래담 바르고 자

[익명(106.247)]

이게 맞다. 시험직전에 한다고 느는게 아니고, 불안한 마음에 괜히 전날까지 운동하다가 다치거나 근육피로 더 생겨서 당일날 못 하는 사람들 나옴.

[기신고래(ekffprghkdwp)]

불안해도 편히쉬고 시험날 온힘 다해 땡기는걸 추천함

[ㅇㅇ 4(211.235)]

체측의 마법 발현되면 특급이겄네

[글쓴 ㅇㅇ(106.101)]

답변 다들 감사합니다