1. 술 마시지 마라

> 악마가 일하기 귀찮으면 술을 내보낸다


2. 담배피우지 마라

> 당신의 폐는 소중하고 뜀걸음 하기위해 존재한다.


3. 운동은 꾸준히해라

> 몸만들든 건강이든,,, 달리기든 웨이트든..


4. 독서는 꾸준히 하자.

> 소설이든 지식서적이든 읽는 행위 자체가 당신의 뇌를 업그레이드 하는 과정임.


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