[일반] 워붕이 실시간 십년감수함

[악커멸살(isonami)]

요즘 러닝하는데 무릎아파서 엑스레이 찍고 mri 찍어봤는데 다행히 별 이상 없다네..워붕이들은 운동할때 아프면 사리면서 하셈

[ㅇㅇ 1(61.98)]

엑스레이는 이상없다 떠도 초음파 찍어보면 다르게 나올수도있음 장경인대아님? 나는 가보니까 연골연화증이라고 작작 뛰라던데

[익명(base4830)]

큰일 날 소리! 아프면 쉬는게 맞다아앗

[ㅇㅇ 2(121.182)]

피로 쌓여서 그런 걸 수도 있음

[ㅇㅇ 3(118.235)]

이 날씨에 뛸때 무릎이 아프다하면 십중팔구 워밍업 부족 천번의 워밍업이 통하지 않는다면 만번의 워밍업을 해라 북괴 슬레이어=상

[악커멸살(isonami)]

[ㅇㅇ 4(118.235)]

체감 2키로 정도는 개 천천히 워밍업으로 하는게 좋을듯 준비 안하고 본 운동하면 끝났을때 무릎 얼얼한게 차이가 크더라

[ㅇㅇ 5(112.148)]

본인 장경인대염때문에 반년째 못뛴다 미치겠다 시바진짜