[일반] 러닝뛸때 자꾸 물집생김..

[성과금강탈당한..(raincoat0891)]

방법 없을까..

그냥 아픈거 참고 달리면 되나.

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[익명(beam5852)]

봉와직염..... - dc App

[성과금강탈당한김대리(raincoat0891)]

아. - dc App

[익명(friendly0690)]

강도 천천히 늘리면 발이 적응함 맘을 급하게 먹지 마시라

[성과금강탈당한김대리(raincoat0891)]

왼발 물집터졌는데 걸음 내딛을때 마나 hp 깎이는 기분임.. - dc App

[익명(friendly0690)]

물집 잡히면 쉬어야지

[ㅇㅇ 1(61.101)]

스펙이 어떤진 모르겠는데 살 많고 몸무게 많으면 물집 잘잡힘 평발도 마찬가지고. 난 평발이라 13키로 이상 넘어가면 물집 확정이라 밴드같은거 붙히고 뜀

[성과금강탈당한김대리(raincoat0891)]

181cm 87kg 골격근 41.2 체지방 17임. 체지방좀 걷어내고 싶어서 웨이트 후에 바로 뛰는데 물집이 개쓰라려서 힘듦ㅋㅋ - dc App

[예비한남(jiseolak105)]

한 1년 뛰면 발바닥 두꺼워지면서 신경 안쓰게되던데

[ㅇㅇ 2(175.223)]

물집은 대부분 운동화 안맞아서 그러던데

[ㅇㅇ 3(175.117)]

신발끈 잘 묶어봐 신발내부에서 발 왔다갔다거리면 잡힘 - dc App

[웨이트유산소(glenmiller03)]

니가 칼발이라 그런걸수도 있음

[ㅇㅇ 4(106.101)]

종아리 힘딸리면 착지할때 발꼬락이 못버텨서 밀림 러닝끝나고 털렸을 때 종아리 간단하게 까딱거리면서 더 털어주면 좋음

[ㅇㅇ 5(211.36)]

신발, 양말이 내 발에 잘 맞는지도 봐바 - dc App