[일반] 잠영 꿀팁 있나요?

[익명(211.235)]

25m 성공했다가 실패했다가 반복만 합니다 ㅠㅠ

[익명(106.101)]

숨참고 가면됨

[ㅇㅇ 1(221.166)]

자유형 발차기보다는 평영 킥하고 아무 생각도 하지마셈 또 숨참기 1분 30초에서 2분만해도 도움됨

[ㅇㅇ 2(122.38)]

니 구해줄 사람 널렸으니 그냥 뒤진다는 생각으로 해 - dc App

[ㅇㅇ 3(175.207)]

수심이 어느정도인지는 모르겠는데 일단 잠영을 위해 입수하는거부터 잘되야 에너지 소모가 적고 중성부력이 만들어지는 수심까지 내려가야 훈련이 됨. - dc App

[ㅇㅇ 4(110.13)]

걍 평영을 꾸준히 하다보면 잠영이 좀 늘게 됨. 잠영 손동작이나 발차기 다 평영에서 하는거니까. 동작 교정을 좀 하고 좀 되는거 같으면 그때부터 숨참기 연습도 같이 하면 25는 거뜬해짐

[ㅇㅇ 5(182.211)]

50m가 궁극적인 목표면 연습은 혼자하지 말고 호흡충동 꿀떡꿀떡 생겨도 한참은 더 갈 수 있으니까 끅끅거리면서 무지성으로 가야됨

[ㅇㅇ 5(182.211)]

25m는 시발 그냥 해 요령따질 거리가 아니다

[armeeGruppe_J(shell8850)]

@ㅇㅇ5(182.211) 갑자기 급발진이네ㅋㅋㅋ근데 맞긴해

[ㅇㅇ 6(211.235)]

감사합니다! 열심히 해보겠습니다!