근육 펌핑 온다고 하는데 원래 그럼?
미필이라 모름
5키로짜리 쇠막대기를 올렸다내렸다 해보셈
딸근으로 커버 불가
5kg 아령 10번만 해도
왜인지는 모르겠는데 총 쓸때 쓰는 소근육이 따로 잔잔하게 많나봄 총을 존나 쓰다보면 자연스럽게 발달하던데 한동안 안쓰면 사격실력은 그대로라도 총 쏘는게 금방 힘들어지더라
5키로짜리 쇠막대기를 올렸다내렸다 해보셈
딸근으로 커버 불가
5kg 아령 10번만 해도
왜인지는 모르겠는데 총 쓸때 쓰는 소근육이 따로 잔잔하게 많나봄 총을 존나 쓰다보면 자연스럽게 발달하던데 한동안 안쓰면 사격실력은 그대로라도 총 쏘는게 금방 힘들어지더라