[일반] 근데 달리기 힘든건 맞긴해

[익명(223.39)]

석달을 맨날 5km이상 뛰었는데 안 되더라

오히려 윗몸 안 되는게 신기하던데

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[ㅇㅇ 1(1.246)]

ㄹㅇ 나도 팔굽 윗몸은 한달만에 4급 -> 특급 찍었는데 달리기는 ㅅㅂ 3달을 해도 2급 넘기기 힘들더라

[ㅇㅇ 1(1.246)]

댓글들이 3km 특급 좆밥이라길래 나만 병신인줄 알았는데 다행이다

[익명(211.246)]

힘든거랑 당연히 달성해야할거랑 구별 못하면 안돼 그럼 니가 유독 달리기 재능 없는거니까 더 열심히 해야하는 상황이거나 아니면 5km 세월아 네월아 뛰기만 뛰면서 스피드훈련은 하나도 안했거나 둘 중 하나지

[익명(211.246)]

일반적인 전투상황에서 어기적거리는 모습이 아니라 진짜 전투에 쓸만한 퍼포먼스가 나오기 위한 최소한의 기준이라고 생각하면 됨 저거 못넘기는 사람은 금방 퍼지거나 빠르게 움직여야할때 굼뜨거나 그런 모습이 체감된다

[ㅇㅇ 1(1.246)]

@ㅇㅇ(211.246) ㄹㅇ 그래서 사격이나 전투이론같은거 좋아했는데 달리기 안되길래 임기제로 맛만보고 칼전역함 전쟁나면 민폐일거같아서

[ㅇㅇ 2(211.36)]

나도 매해 기록상 유지는 하는데, 솔직히 뛸때마다 조온나 힘들긴 함...당연히 해야하는거니 하긴 하는데 존나 뛰기 싫다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 해야지....ㅅㅂ....

[익명(fight6119)]

나도 이런걸로 갤에 물어봤는디 인터벌하면 오른다는데...

[ㅇㅇ 3(220.127)]

윗댓처럼 빠르게 뛰는 훈련을 해야 늘지. 5키로를 맨날 뛴다고 뭐 키로당 5분 6분 이렇게 뛰면 3키로 특급 달성 못하는게 당연하지. 스피드 훈련이랑 조깅만 제대로 해줘도 이런 사람들 한달이면 특급 거의 무조건 떠