[일반] 이상하게 3km 이상 뛰면 무릎이 아픈데

[익명(211.234)]

뛰는 폼 때문에 그런건지 아니면 활동화가 개판나서(밑창 탈락될락 말락 함) 그런건지 잘 모르겠음

아니면 관절염 재발일지도

사회에서 자전거만 ㅈㄴ 타다가 우측 무릎에 관절염 좀 걸려서 고생했던 경험이 있음

병원 가보는게 맞냐 아니면 일단 뛰는 폼부터 봐달라고 하는게 맞냐

[익명(twooneeight)]

병원도 가보고 신발도 오래 신었으면 바꾸고 스트레칭도 충분히 하고 시간 있으면 러너스 클럽도 가서 폼이랑 발도 맞춰보고 다 하삼 - dc App

[글쓴 ㅇㅇ(211.234)]

싸제 러닝화 되는지 한 번 물어봐야겠다 검은색은 이미 죽었고, 흰색도 슬슬 죽을락 말락 해서 전역자 신발 물려신을 판이라

[ㅇㅇ 1(106.101)]

뭐야 이미 답을 알고 있는데

[글쓴 ㅇㅇ(211.234)]

가봐도 진단 안된다고 MRI 찍으라 할 거 같은데 최소 2달은 걸려서

[응애(cellist5932)]

mri 찍고 이상 없으면 주법 문제임

[ㅇㅇ 2(175.223)]

신발부터 바꿔바 보닌 n년 신어서 쿠션 다죽고 밑창 다 갈린 운동화 바꾸니까 무릎 아픈거 확 줄더라...

[익명(118.235)]

싸제러닝화는 진짜 애지간하면 허락해줌 디자인은 알아서 칙칙한 거로 들고오고

[ㅇㅇ 3(1.249)]

병원 가고 싸제 신발 러닝갤에 질문글 올려서 좋은거 하나 사고 뛰는 폼 봐달라 해라... 셋 다 해라...

[ㅇㅇ 3(1.249)]

특히 보급운동화면 빠른 시일 내에 갖다 버려라 그거 사람이 쓸 물건 아니다