ㅈㄱㄴ
[일반] 벌크업하면 뛸때 좀 힘들어지는게 정상이냐???
익명(223.39)
2026-03-18 19:26
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그치... 무거워지면
살찌면 당연히 전보다 힘들지
당연
뛰는거도 같잉 병행하면 좀 나을라나
주에 못해도 격일로 3번은 뛰면 좋지 진짜 하기 싫어도 한번은 뛰어줘야함 식단 개클린하게 뻘크힘드니까ㅇㅇ