[질문] 체측 전날하고 당일 식사 어떻게 하시나요?

[Yippek1..(sushi0981)]

전날에 탄수화물 위주로 먹고 당일 아침에 구론산 하나 연양갱 하나 먹으려고 하는데 괜찮을까요?

[ㅇㅇ 1(112.147)]

전날 평범하게먹고 아침에는 간단하게 먹었음..

[ㅇㅇ 1(112.147)]

연습할떄랑 비슷한 컨디션을 만드는게 편하더라고

[ㅇㅇ 2(223.38)]

전날 평범하게 일반식, 당일은 피엑스에서 미리 죽 2개사서 미지근하게 데워서 먹고 감, 빈속으로 가면 힘들고 에너지 음료는 혈압 날뛰어서 왠만하면 안먹음

[ㅇㅇ 3(118.235)]

크레아틴 아르기닌먹던가 아니면 마취효과로 소주두잔 추천한다 차라리

[Yippek1yay(sushi0981)]

다들 딱히 에너지드링크를 먹거나 하진 않으시군요 저도 그냥 평범하게 먹어야겠네요

[ㅇㅇ 6(223.39)]

나는 에너지드링크 마시기는함. 보통 체측 1조로 시작해서 7시에 마셔두면 9시 넘어야 달리기시작하닌까 딱 좋음 - dc App

[ㅇㅇ 4(223.39)]

카페인은 평소에 안먹었으면 먹지말고 난 육체는 공복으로 감 특전체력은 에너지젤에 중간중간 게토레이나 포카리 먹음

[ㅇㅇ 5(58.228)]

나는 아침에 측정이라 바나나한개랑 죽 한개 정도

[ㅇㅇ 7(117.111)]

몬스터2개+타이레놀2정 - dc App

[익명(125.241)]

스팀팩임? ㅋㅋㅋㅋㅋ