[일반] 방독면 구보<-이거 효과있냐?

[익명(118.235)]

군대선 시키니낀 하긴 했는데 진짜로 심폐능력 강화 그런게 가능하냐 아님 걍 괴롭히기 그 이상 그 이하도 아닌거냐

[ㅇㅇ 1(118.235)]

크로스핏에 폐활량 훈련용 마스크있잔아 그거같은거지뭐 마일즈하면서 k1쓰고 한2k뛴적있었는데

[ㅇㅇ 2(1.249)]

일단 미군들도 프로 마스크 런이라고 하긴 하던데

[익명(scream4633)]

효과는잇음 다만 그만큼 방독면필터 수명이 까임 - dc App

[NITRO(117.111)]

해봤는데 그 공황안오면 심폐지구력이 올라가는걸 느낌. 이게 그 혈중 이산화탄소 농도가 올라갈 때, 숨을 헐떡이는걸 훈련으로 막는건데... 아무튼 효과는 있음.

[ㅇㅇ 3(110.70)]

그런걸로 숨쉬기 어렵게 만든다고 심폐능력 올라가고 고산지대에서 운동하는 하는 그런 효과 안나옴 단순히 숨쉬기 힘들다고 좋아지면 빨대물고 하지 왜 방독면 쓰고 마스크 사고 그라노

[ㅇㅇ 8(211.46)]

고산지대는 아예 산소량이 적어야 하는게 아님? 그리고 그냥 그건 생활 자체가 산소량이 적어야 하는게 아닐까?

[ㅇㅇ 4(118.235)]

심폐능력면에서는 매일 방독면을 끼고 훈련하지않는한 그효과가 지속되진 않음 차라리 인터벌을 뛰거나 하는게 낫고 윗댓처럼 상황적인 면에선 도움이 될듯

[ㅇㅇ 5(39.7)]

기압차랑 산소농도를 낮추는게 아니라서 싶폐올려주는 효과 없다더라 ai 검색기능 키고 논문근거로 물어보삼 레퍼런스 달라하고

[ㅇㅇ 6(182.228)]

미군 특부들중에 그거 효과 있다는 사람은 못본거 같다

[껑껑충(attaman1961)]

과거 전투경찰이나 사복체포조 한테나 유용할듯 - dc App

[ㅇㅇ 7(122.128)]

그냥 전시에 방독면 착용하에 뛰고 구르는 것에 익숙해지라고 하는 거 아닌가