님들 엑스트라 버진 아니면 올리브오일 의미없음?

[익명(57jy9l2fjqdr)]

퓨어는 그냥 산패 안전한 오일 정도야?

건강상 이점은 얼마 없나?

항산화 물질은 엑스트라 버진이 월등이 높다고 그러긴 하던데 퓨어가 싸긴 하길래....

[양갤러1(125.184)]

퓨어 오일은 볶거나 굽거나 하는 용도로 많이 쓰고 EVO 같은 경우는 이제 가니쉬나 샐러드 용도로 많이 쓰지

[양갤러1(125.184)]

퓨어 오일은 드레싱 용도로도 많이 씀. EVO는 향이 너무 강해서

[익명(57jy9l2fjqdr)]

[익명(1.240)]

빨간약을 먹이자면 엑스트라던 퓨어던 아보카도오일을 가져오던 그 어떤 오일을가져와도 일단 가열시작하면 항산화는 개뿔 산패시작된다는거임 그나마 올리브유랑 아보카도가 산화안정성이 좋아서 덜 해롭게 먹는거지 가열하는 순간부터 몸에 나쁜건 확정임.. 다시말하지만 '덜' 해로운거임 건강에 좋은게아니라..