Gaspacho de tomates et légumes d’été
풀어서 이야기하면 토마토와 여름야채로 만든 차가운 스프(?)
재료는 정말 간단합니다.
잘익은 시뻘건 토마토 5개 (방울토마토아님)
Maggi 야채육수 큐브 1개 (채수를 내면 좋지만 배보다 배꼽이 더 커지니 자제)
오이1개
청파프리카 1개
마늘 두알
작은 흰양파 한알
라임2개
올리브 오일 50ml
250ml 물
바질 한웅큼 대략 15그람(생략가능)
소금과 후추
일단 토마토는 꼭지를 떼어내고 꼭지 반대편에 칼로 십자모양을 낸 뒤에 끓는물에 15-20초간 데쳐줍니다. 그리고 얼음물 혹은 찬물에 바로 담근뒤에 껍질을 제거해준다.
토마토는 4등분 하여 씨를 제거하고 그릇에 보관하는데 토마토 하나는 씨와 심지를 제거하고 미니 큐브로 잘라줍니다.
씨와 토마토즙은 버리지않고 채에 걸러서 토마토를 보관한 그릇에 같이 놓아줍니다.
오이는 씨를 제거하고 파프리카는 껍질을 제거한뒤에 각각 1/4을 따로 보관하여 토마토와 같은 미니큐브의 크기로 잘라줍니다.
마늘과 양파는 아주 잘게 다져둔뒤에 소량의 올리브오일을 소금, 후추 그리고 야채 육수 큐브를 넣고 약한 불에서 투명하게 볶아 줍니다.
마지막에 250미리 중에 약 50 미리정도 물을 살짝 넣어서 모든 냄비에 남아 있을 수 있는 재료를 남김없이 덜어 낼 수 있게 물과 재료를 잘 섞어 줍니다.
믹서에 물,볶은 양파와 마늘, 라임즙,남은 토마토,오이,파프리카, 올리브오일 그리고 바질 (생략가능) 을 넣고 잘 갈아줍니다.
믹스한 재료는 그릇에 옴겨 담아서 최소 3시간 냉장 보관 해주시고 미니 큐브로 잘라놨던 야채들도 작은 그릇에 올리브오일 조금을 넣고 섞은뒤 랩을 씌워 보관합니다.
냉장고에 넣어둔 스프가 차가워졌으면 소금 후추로 간을 하고 작은 일인용 볼에 담은뒤에 큐브로 잘라놓은 야채들도 소금 후추로 간한뒤에 스프 위에 조심스럽게 올려주고 마지막으로는 취향에따라 데치거나 살짝 익힌 새우, 모짜렐라나 부라타치즈를 작게 찢은것을 올려주시고 마지막으로는 올리브오일을 한바퀴 빙 둘러서 마무리하면
여름에 시원하고 입맛을 돋구는 전식이 완성 됩니다.
페어링은 잘 칠링한 로제와 좋습니다^^
두번째 재료에서 포기...
존경합니다!
없으시면 물만 넣으셔도 가능합니당
억! 일요일 도전해보겠습니다 ^^
채소만 쓰는 요리라 채수를 넣었으나 사실 연두같은거 한두방울 넣으셔도 됩니다 ㅎㅎㅎㅎ
2번 빼고는 연두 등은 집에 있는것 같아요 ^^
오 첨으로 해먹어본 요리가 나왔다!
여름에 좋아용
대략 550칼로리정도 되겠군뇨
칼로리는 1인분으로 봤을땐 200이하입니다:)
혹시 영상은 없나용?
ㅠㅠ 한국엔 찍을만 상황이 아니라서 프랑스 돌아가면 찍어볼까합니다
간..간단한것 맞죠,,,??
간단하지 않나요...?
이 냉스프 여름되면 자주 해먹었는데 반갑네여!! - dc App
시원하니 좋아용
가스파초에 식빵도 보통 넣지않아요? - dc App
저는 넣는거 보단 그냥 구워서 같이 서빙하거나 옆에 두는걸 선호합니다..:)
글쿤요 ㅎㅎ 전 항상 넣어서 약간 농도잡았었는데 담엔 저렇게도 해봐야겠군요 ㅎㅎ 아 혹시 그리고 foam 만드는법 알 수 있을까요? 특히 술로 만드는 폼이요 위스키라던지.. - dc App
대두레시틴 sosa같은데서 나오는거 리터당 8그램 넣고 서비스때마다 차게해서 도깨비방망이로 올리면 잘 올라옵니다^^ 모든 용액 가능합니다 산도가 너무 낮은 용액이 아니라면
오 감사합니다 ㅎ 산도가 중요하군요 ㅋㅋ - dc App
저는 빵이나 구운빵가루 넣은 식감이나 맛을 안좋아하는 이유가 한없이 가벼운 가스파쵸가 좋아서요 ㅎㅎㅎ
드디어 그나마 알아들을만한 재료들과 용법이다!! 이걸 젤 먼저 해볼게여 감사함다 ㅠㅠ - 왈왈
얼른해드세용
근데 아조씨 요리 입문자에게는 먼가 어려워 보여용...
매기는 아니지만 치킨스톡은 있는데 맛이 상상이안가네요..
그냥 ...시원하고 깔끔한 야채수프..?
여름 야채요리 해달라고 했더니 이게 나오네. 감사 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ필형껸 따로....
굿 ㅋㅋ 해먹어본적은 없디만 먹어봣는데 맛있었어요 눈높이 자료 감사합니당 하하
오오 군데 이게 프랑스였나요?? 정닥 딴나라에서 먹업핬는데... 일본의 기무치를 먹고 온 느낌인건가 ㅋㅋㅋ
음 스페인이나 이탈리아에서도 많이 목동
가스파쵸 초여름 안달루시아 지방에서 너무 맛있게 먹고 다녀서 집에서도 꾸준하게 주말 아침으로 묵습니다. 최고
서양식 토마토 오이냉국