피로도가 높아지면 부상으로 이어지는건 연구로도 밝혀졌다
훈련은 고강도로 굴리고, 휴식은 짧고, 그 상태에서 경기를 뛰니 당연히 부상으로 이어질 수밖에
여갤러 4(118.235)2026-03-26 19:54:00
병신 지랄하네ㅋㅋㅋㅋ
여갤러 5(211.176)2026-03-27 12:51:00
우뱅왕조, 지금 하뱅의 돌풍! 한결같이 훈련이 빡세졌다고... 이겨내서 레벨업했다고 선수들 스스로 말하고 있다!
여갤러 6(119.56)2026-03-27 13:00:00
답글
하나는 우리보다 휴식이 많은가 보네요 ㅎ 휴식보장도 중요하다는 말임
익명(112.187)2026-03-27 13:02:00
답글
@글쓴 여갤러(112.187)
우뱅선수들에게 휴식을 제대로 안줬다고 누가 그러데???
선수들이 다 런하고 싶다고 누가 그러데???
선수 구단을 위해 건강한 비판을 하려면 팩트와 근거를 가져와서 정당하게 해야지!
왜 니들 악플 망상 뇌피셜로 선수 감독 구단 팬들을 짜증나게 만드냐? 어? 정신병자들아!!!! ㅋㅋㅋ
여갤러 6(119.56)2026-03-27 13:48:00
이룰거 다 이루고 이적 = 위성우 훈련 빡세서 런
지능이 없는건가
갈로(119.56)2026-03-29 01:25:00
답글
그러니 일본에 추월당하고 아시아에서도 2류가 된 우물안개구리 한국여농이 된거지..
프로의식이 있으면 더 노력하고 발전하려고 자율훈련을 스스로 더하고,
비시즌에 스킬트레이닝도 할텐데... 허예은 박지현 정도? 자율훈련 더하는 선수 거의 안보이더라
한국야구 마냥 국내리그 수준 떨어지는데도 고연봉 챙겨주니 훈련 편한팀으로 이적???
진짜 지능이 없고, 한심한 수준이지 ㅎㅎㅎ
여갤러 6(119.56)2026-03-29 11:36:00
답글
일본에 뒤쳐지는건 저변확대의 여건차이지 총분한 휴식과 운동의 조화 문제는 아니라고봄
익명(112.187)2026-03-29 11:40:00
답글
이룰거 다 이루고 이적 = 우뱅왕조 건지수까지 누르고 우승했는데 우뱅에 계속 있으려면 샐러리캡이 오버되니 박혜진 최이샘이 타팀으로 이적...
돌대가리야~ 머리를 악플쓰는데만 사용하지말고, 정상적 사고에 써먹해라~ ㅋㅋㅋㅋ
그건 니 대가리 속의 뇌피셜이고.
예의가 없구나 ㅉ 밥은먹고 다니니?
한심하다..ㅋㅋㅋ
훈련시키면 혹사라 욕하고 쉬게하면 프로냐고 욕하고
훈련량과 휴식의 불균형이 선수들의 부상 위험을 높게 합니다
훈련량 늘리면 부상위험 늘고, 줄이면 실력 줄고. 힘들어
강훈련 뒤에 휴식이 충분하지 않으면 부상확률이 높아짐 - dc App
피로도가 높아지면 부상으로 이어지는건 연구로도 밝혀졌다 훈련은 고강도로 굴리고, 휴식은 짧고, 그 상태에서 경기를 뛰니 당연히 부상으로 이어질 수밖에
병신 지랄하네ㅋㅋㅋㅋ
우뱅왕조, 지금 하뱅의 돌풍! 한결같이 훈련이 빡세졌다고... 이겨내서 레벨업했다고 선수들 스스로 말하고 있다!
하나는 우리보다 휴식이 많은가 보네요 ㅎ 휴식보장도 중요하다는 말임
@글쓴 여갤러(112.187) 우뱅선수들에게 휴식을 제대로 안줬다고 누가 그러데??? 선수들이 다 런하고 싶다고 누가 그러데??? 선수 구단을 위해 건강한 비판을 하려면 팩트와 근거를 가져와서 정당하게 해야지! 왜 니들 악플 망상 뇌피셜로 선수 감독 구단 팬들을 짜증나게 만드냐? 어? 정신병자들아!!!! ㅋㅋㅋ
이룰거 다 이루고 이적 = 위성우 훈련 빡세서 런 지능이 없는건가
그러니 일본에 추월당하고 아시아에서도 2류가 된 우물안개구리 한국여농이 된거지.. 프로의식이 있으면 더 노력하고 발전하려고 자율훈련을 스스로 더하고, 비시즌에 스킬트레이닝도 할텐데... 허예은 박지현 정도? 자율훈련 더하는 선수 거의 안보이더라 한국야구 마냥 국내리그 수준 떨어지는데도 고연봉 챙겨주니 훈련 편한팀으로 이적??? 진짜 지능이 없고, 한심한 수준이지 ㅎㅎㅎ
일본에 뒤쳐지는건 저변확대의 여건차이지 총분한 휴식과 운동의 조화 문제는 아니라고봄
이룰거 다 이루고 이적 = 우뱅왕조 건지수까지 누르고 우승했는데 우뱅에 계속 있으려면 샐러리캡이 오버되니 박혜진 최이샘이 타팀으로 이적... 돌대가리야~ 머리를 악플쓰는데만 사용하지말고, 정상적 사고에 써먹해라~ ㅋㅋㅋㅋ