이거그냥 쳐묵어도 됨?
[질문] 말토덱스트린
도발따위(coe081)
2023-01-09 00:11
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그거그냥 흡수빠른 탄수화물이라서 운동중에도마시던데
일어나서 게이너 먹긴하는데, 먹어보라 들어서 추가해볼까함... 근데 검색해보면 존나싼데 이게맞나싶어서
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정보 구하기가 으렵네,, 고강도 운동 할거 아니면 독이라는 정도밖에 이해를 못하겠다