[뻘글] 질문받음

[블랑카(spparow123)]

운동도가능 뇌피셜적어드림

- dc official App

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[블랑카(spparow123)]

해봤다하면 그것은 거짓말이겠죠. - dc App

[빠이띵그스피릿(ckdgk1256)]

지금 ㅈㄴ 배고픈데 어떡하죠 - dc App

[블랑카(spparow123)]

물마시면 ㄱㅊ아짐 - dc App

[이호떡(blackmoon6)]

등 풀업 8셋 바벨로우 2셋 시티드로우 2셋 렛풀 내로우 그립으로 4셋 하고 이두 4셋 중인데 이제 뭐하죠

[이호떡(blackmoon6)]

덤벨컬 4셋 했음

[블랑카(spparow123)]

집가세요 - dc App

[이호떡(blackmoon6)]

헐…

[이호떡(blackmoon6)]

가슴 한지 4일 넘었는데 가슴 2일뒤에 할건데 프레스만 5셋 정도 해도됄까요?

[이호떡(blackmoon6)]

낼 어깨 팔 할예정임

[블랑카(spparow123)]

그냥 일정대로하세요 - dc App

[이호떡(blackmoon6)]

[무명승(feelingthling)]

운동 한달 가까이 못해가는데 몸 개쳐녹아서 현타 존나 오네요

[블랑카(spparow123)]

저는 하기싫어서 쉬는중이에여 오늘로 1주댓는데 걍 담주부터시작할라함 - dc App

[익명(qtqt13579)]

어시풀업해볼까

[블랑카(spparow123)]

ㄱㄱ - dc App