손잡이 말고 저기 잡고 찍어누르면 아주 뒤짐
[뻘글] 맥그립은 이게 좋아
주코(wngus454)
2023-01-14 12:09
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이따 마무리로 2셋 해보겠음
상체 세우고 플랭크자세
일반그립 좁게잡고 댕기는거랑 머가다름
ㅇㅇ똑같음