[뻘글] 헬린이.오운 20분컷 ㅁㅌㅊ??

[익명(118.235)]

벤치프레스

60키로 10 10

70키로 10 10 10

인클라인바벨벤치프레스

60키로 10 10 10 10 8

일요일은 벤치연습하기로 마음먹음

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