[뻘글] 오늘 상체 벤치프레스 약하게 함 ㅋㅋ

[익명(116.125)]

잘 참았노 ㅋㅋㅋ

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[익명(116.125)]

부위별 주 3회씩 돌리는데 강강강 하면 회복이 안되더라

[익명(116.125)]

ㅇ ㅇ 상하상하상하 휴식

[익명(116.125)]

ㄹㅇ ㅋㅋ 자세연습겸 자주하는데 나한텐 맞는듯

[익명(116.125)]

홀리쉿 굿 ㅋㅋ