뉴텍레그익스텐션
35키로 16
55키로 10 10
70키로 10 10

스쿼트
40키로 10
60키로 10
80키로 10
100키로 10
110키로 8 8 8 7

뉴텍파워레그프레스
200키로 14 15
300키로 12 12
340키로 10 10

머신스쿼트
40키로 10 12
80키로 10 10
100키로 7 8

뉴텍레그컬
50키로 12 12 12 12
60키로 8 8

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