그냥 집에서 푸쉬업이나 해야지
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[뻘글] 시발 제대로 걷질못하겠네
Masterb..(0402dorin)
2023-01-23 11:49
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당분간 하체운동 일절하지마라 걷기도 하지말고 ㅇㅇ
그거염증 초기에못잡으면 평생 하체운동못하게 됨 근손실이문제가아니라 걍 중력안받게 누운자세로 다리쓰지마라
대부분 집에 혼자라 샤워,식사 혼자서 해야함 흑흑 - dc App