이것도 어깨 팔꿈치 돌아가는거 같음?
아니면 이자세로 중량치면되냐?
[뻘글] 자세평가좀
운동일지(shangus180)
2023-01-25 18:53
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팔 어깨 가슴 움직임은 좋은데 허리아래로 코어가 되게 불안정해보이는데 무게가 무거워서 그런건지 골반이틀어져서 균형이 안맞아서 그런건지
니 병원가서 전신 엑스레이 함찍어봐 그래야 얼마나 틀어졋는지 알지 ㅋㅋ
한번가야되는데 요새 시간이없음 오후에 운동할시간엔 병원문다닫더라