[뻘글] 이번주는 유산소 10분임

[블랑카(spparow123)]

대신 하체가

앞 7

힙힌지 3

컬 4

카프레이즈 4

임..

- dc official App

[익명(211.234)]

주말에 몰아서 ㄱㄱ

[블랑카(spparow123)]

10분두번임 하체날마다 - dc App

[익명(211.234)]

6키로 걷기 10분 ㅋㅋ

[블랑카(spparow123)]

이번주는 달릴까생각중 - dc App

[익명(211.234)]

1분 걷기 1분 전속력 3분휴식 1분 전속력 3분휴식 1분전속력 ㄱ

[블랑카(spparow123)]

ㅇㅋ - dc App

[공장노예(toushiro1010)]

나는 똥꾸멍 운동 즉, 케겔운동으로 유산소를 대체래 - dc App

[블랑카(spparow123)]

아하 후장자위하는구나 - dc App

[공장노예(toushiro1010)]

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[블랑카(spparow123)]

대부분 머신들이 무게를 많이 사용할수 없고 각이 아무래도 버티컬에 가까워서 사두의 털리는느낌이 비교적 덜한게 아닐까 싶음 - dc App