[뻘글] 동구야 케이블사레레는 씨발 왜하는거?

[익명(211.234)]

증량도 안되고 씨발 걍. 운동 의미가. 없음.

그리고 케이블사레레 - 저중량 전체반복 - 고중량 고반복

일케 하루씩 돌아가면서 할거 ㅇㅇ.

[블랑카(spparow123)]

조절만 잘하면 중량이 일정해서 경우에따라 좋을수도있는데 내생각에도 덤벨이 여러모로 나은거같아 - dc App

[익명(211.234)]

케이블 6키로인데 증량할 수 있겠다는 생각이 전혀 안듦 씨발 ㅇㅇ 그렇다고 고반복하기엔 걍 고중량들고 부분반복 고반복때리면 그게 더 이득같고

[블랑카(spparow123)]

난 케이블은 팔굽히고하는거추천 ㅋㅋ - dc App

[익명(211.234)]

ㅇㅋㅇㅋ