복압주니깐 씨발 근육안움직이네
[뻘글] 복근할때 복압주면 안되는거 맞음?
익명(223.38)
2023-02-01 18:54
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복근을 하는데 아케 복압을 안줌 ㅋㅋㅋ
보디빌딩 모르는 놈이랑 얘기안혀.