[뻘글] 상체 끝,,

[주코(wngus454)]

+카프레이즈,스쿼트,런지 맨몸 4세트 함,,

달리기는 내일 아침에 30분 할검..

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[주코(wngus454)]

ㅋㅋ

[익명(yatta6845)]

하부 지방 많이 걷엇노

[주코(wngus454)]

달리기는 신이다

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[주코(wngus454)]

팔 들면 사라지는,,,