[일반] 극단적인 수분조절이 막상 경기력엔 나쁜영향을 주진 않는다고 하더라

[익명(211.172)]

그렇대 선수는 힘들어도

리바운드 하고 나면 생각보다 경기력에 지장을 안준대

그니까 하는게 십이득

[익명(118.235)]

선수생활 단축땜시;;

[익명(1.250)]

해보셨으면 지장 없다고 말할 수가 없습니다.

[익명(1.250)]

전날부터 해서 3kg정도 빼는거야 데미지 없기는 한데, 체중 감량까지 해서 7kg 넘게 빼기 시작하면 체감 확 옵니다

[Pickle(2398kw7)]

수분감량만 7키로말하는거?

[익명(1.250)]

수분만으로 7키로 하면 사람 실려가죠 ㅋㅋ 식단조절과 금식까지 해서 7키로 넘게 하는거죠

[1(73.65)]

카더라.. 읽을수 있으면 읽어보시고 계몽되세요

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1)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6572325/
2)
http://kiss.kstudy.com/thesis/thesis-view.asp?key=3446629
3)
http://kiss.kstudy.com/thesis/thesis-view.asp?key=325845