[일반] 펀치력 핸드스피드 몸스피드 빠르게 만들려면 뭘 해야 하나요?

[익명(222.109)]

몸놀림도 느리고 힘도 너무 약한것 같은데

듣기로는 그리고 제 개인적 경험으로는 펀치력은 웨이트 해도 늘지는 않는것 같던데

[짭조한(fightclinique)]

펀치동작을 연습하셔서 체중이동이랑 임팩트 주는 방법을 터득하셔야합니다 기본적인 순발력,근력은 필요하고요 - dc App