[일반] 1류 복서들은 턱걸이 어떻게함?

[ㅓㅓ(211.212)]

보통 보디빌딩에선 어깨 하강 후인 하는 숄더패킹을 하고 하자나

복서들은 어떻게함?

[익명(118.235)]

하는애들있고 안하는애들 있고ㅇㅇㅇ

[ㅓㅓ(211.212)]

턱걸이 안하는 선수도 있슴?? 그럼 다른 등근육 단련 웨이트 함?

[익명(118.235)]

숄더패킹말임ㅇㅇㅇ

[익명(218.237)]

손안쓰고함ㅇㅇ

[익명(119.196)]

겐나디는 ㅈ또 신경 안쓰더라 협응력만 신경쓰는듯 ㅇㅇ

[익명(211.212)]

영상링크좀

[익명(222.112)]

키핑 풀업으로 하는 경우도 있고 보디빌딩식으로 하는 경우도 있고 천차만별임

[GGG(211.212)]

으 키핑퓰업,, 그거 잘못하면 어꼐 아작나는건데