펀치력은 전신 협응력이다


당연히 근력이 필요하지


하지만 충분한 근력이 있음에도 협응동작을 제대로 못해서 펀치려을 못내는 사람들이 대부분이다.



마치 야구 투수보다 전신의 근력이 훨신 센 파워리프터가 투수만큼 빠른공을 못던지는거와 비슷하다.



무작정 웨이트질 하는 소대가리같은 짓 하지말고, 잘하는 선수 자세를 분석하서 연구하고 몸으로 체득시켜라


진짜 운동하는애들 대가리 나쁘고 자기가 뭔 동작하는지도 인지못하고 하는 애들 보면 진짜 한숨만 나와


특히 복싱같이 뇌다티는 운동인 진짜 전력을 다해서 조금이라도 덜맞고 조금이라도 더 쎄게 떼릴수 있게


필사적으로 연구해야지



진짜 한심하다 한심해