모든 사람들에게 적용되는 사항은 아닌데 한국인들은 이런 불필요한 몸에 힘이 들어간 경우 많다.


편안히 서있거나 앉아있을때 고개가 살짝 한쪽으로 기울어져 있어야 정상이다


만약 머리가 군대에서 챠렷자세라던지 침상에 앉아 허리펴고 있울때 몸과 1직선이 된 자세


그자세가 유지된다면 몸에 쓸데없는 긴장이 들어간거다.


군대같은곳에선 의식적으로 강요되는 자세를 만드는데


이게 사회에사도 무의식적으로 이런 자세를 평소에 유지하는 사람들이 많다.


그리고 곧은자세, 몸이 1직선으로 정렬된 자세니까 살짝 의식이 인식을 해도


좋은 자세라고 그냥 넘기는 경우가 많다


하지만 이건 몸에 쓸데 없는 힘이 들어간 자세다.


타이슨이나 메이웨도 평소에 서있을때, 앉아있을떼 고개를 봐라


항상 한쪼으로 살짝 기울어져 있다


1직선으로 고개를 세우는 긴장은 복싱할떄 분명히 동작에 쓸데없는 힘이 들어가게 해서


협응동작을 제대로 못하게 한다


이런것만 인지하고 고쳐도 엄청나게 발전할스 있다