[일반] 복싱은 하체힘이 중요하다 VS 상체힘이 중요하다

[ㅎㅎ(211.212)]

둘다 중여하지만

한쪽이 더 중여하다고 생각된다먄 어느쪽이냐?

[익명(112.153)]

무조건 하체

[ㅎㅎ(211.212)]

그럼 왜 복서들은 전부 잘 발달된 광배근, 전거근, 삼각근, 승모근을 가지고 있는거임?

[익명(223.62)]

무슨 근육이 나와야만 되냐? 복서들 하천 지근비율 개쩌는데

[익명(112.153)]

모든 힘의 기본은 하체에서 나온다 상체는 그 힘을 옮기는 용+맺집강화용일뿐

[익명(211.34)]

하체는 웬만한 운동의 근본임 야구에서 투수도 허벅지가 핵심이라 하체운동 겁나 시킴

[익명(210.103)]

복싱 좀만 해봤어도 답이 뭔지 알 텐데