나는 하이가드할 때 어깨에 힘 뺄려고 노력하고있는데 주먹이 날아와서 맞을 때 몸에 힘 빡 주게 되는데 그러면 어깨에 힘도 들어가고 어깨 으쓱하는 자세가 나오는데
카넬로나 무랏 가시에브 같은 하이가드 많이 쓰는 선수들 보면 어깨 으쓱 없어보이는데 이거 해결법 있나?