[일반] 복서들은 연골이 남아나긴 하냐?

[익명(222.116)]

메이웨더같이 매일 10km 로드웍하는 애들은

연골 어떻게 무사함?

[익명(211.60)]

부상은 조절하겠징

[익명(118.216)]

메이웨더는 매일 얼음 목욕했어요. 욕조에 얼음 가득채우고 거기 들어가서 몸이 시리다 못해 죽을 것 같을때까지 있다 나오죠

[익명(118.216)]

거기에 전문 마사지사 동원해서 계속해서 자기 몸 풀어줬구요. 추가로 몸 컨디션을 최상으로 유지하기 위해 요리사 상주시키고 건강한 음식들만 먹었구요. 숙면은 늘 충분히 취했지만, 일과시간은 일반적으로 생각하는 것과 전혀 달라서 오후~새벽까지 운동-생활하고 아침과 오전에는 잤어요.

[익명(223.62)]

그래서 헤비급애들은 런닝보다 수영으로 인터벌 대체하는 애들이 많았지 대표적으로 클리츠코

[익명(124.62)]

진짜 운동하면할수록 수영이 너무 메리트가 큰듯

[익명(211.172)]

존나가볍잖아 체중이