ibf,wbo 슈퍼미들급 인터내셔널 챔피언인
다니엘리 '킹 토레토' 스카디나 입니다.(20-0)
보시다시피 근력이 좋은영향을 끼친다는걸 알수있습니다.
다만 정적인 (고립)운동보다는 순간 스피드는 항상 유지를 하는게 관건입니다.
웨이트가 쓸데없다는 말들이 많은데
비중이 적다는건 동의하나 속도나 움직임에 영향을 주지않는선에서 힘이 강하다면 무조건 좋다고 생각합니다.
매우 멋지기까지한 선수이니 한번 주목하시길 추천드립니다.
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투기종목에서 웨이트가 필요없다는건 완전 개소리아님? 무슨 파워리프터마냥 3대 600 700식 뽑을 필요가 없다는거지
최첨단과 올드스쿨의 콜라보네요. 국대 레슬러들도 많이하는 코어운동 타이어 스윙 , 메디신볼 슬램대신 통나무 슬램 플라이오메트릭 푸쉬업 폭발력 훈련을 많이하는듯하네요
이탈리아 선수네 외모도 좆간지나노