푸쉬업을 연속해서 하거나
턱걸이를 연속앻서 하거나
스쾃을 연속해서 하면 해당 근육이 펑핑이 되자나
그런데 복싱 시합역시 전신의 근육을 끊임없이 쓰는건데
펌핑 옴?
1. 온다면 얼마나 옴?
2. 가슴이나 이두 펌핑 오면 가동범위가 줄어드는데
그정도로도 펌핑옴?
푸쉬업을 연속해서 하거나
턱걸이를 연속앻서 하거나
스쾃을 연속해서 하면 해당 근육이 펑핑이 되자나
그런데 복싱 시합역시 전신의 근육을 끊임없이 쓰는건데
펌핑 옴?
1. 온다면 얼마나 옴?
2. 가슴이나 이두 펌핑 오면 가동범위가 줄어드는데
그정도로도 펌핑옴?
혈류량이 몰리긴하겠지 근데 전신을 움직이는거라 어디한곳에 집중되는게 아니라서 가동범위를 제한할 정도로 몰리긴 어려울듯
당연히 펌핑이 오긴하지만 엄청나게 오고 그러지는 않습니다 - dc App