주먹이 접촉지점이니 가까운 관절에 힘쓰는 근육부터 단련되야 순리 같음


전완, 팔, 어깨,  그리고 등,광배,전거근,흉근 . 그릭 코어 엉덩이  그리고 허벅지 종아리


펀치에 밑에서 올라온다 하지만


실제러 위에서 근력이 약하면 아무 소용없자나


코어 하체가 중요한건, 상체가 펀치력을 낼수 있는 수준이상의 근력을 소유했을때 이야기인거 같음


타이슨몸에  광배랑 등이랑 전거근이랑 어꼐랑 팔, 전완을  아이유근육으로 붙여놓으면


한번 상상을 햐봐