[일반] 훅 연타하면 허리엉덩이 자극오는게 안좋은거라던데

[딩딩이(39ix1313)]

허리를 덜돌리고 해야하는거임?

- dc official App

[짭조한(fightclinique)]

절대 안좋지 않습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 누가그러던가요?? - dc App

[딩딩이(39ix1313)]

자극오는건 좋은데 다음날 허리아파진다 하니깐 관장이 그러면 안좋은거라함 - dc App

[짭조한(fightclinique)]

강하게 치고 데미지를 주는 운동인데 격하게 치면 안아플수가 없다고 봅니다 통증 후 관리가 중요하지 제대로쳤다면 몸이 성하지 않습니다 ㅎㅎ - dc App

[딩딩이(39ix1313)]

역시 스트레칭을 해봐야겠음 다음주부터 귀찮이서 자꾸안하게되네 - dc App

[팝펀치(alli9)]

허리 엉덩이도 판치파워가 전달되는 경로라 아프면 오히려 운동 잘한거죠. 물론 근육통이 아니라 뭔가 다른 통증이면 문제지만.. - dc App

[딩딩이(39ix1313)]

하루쉬면 사라지는거보니 근육통이긴한덧 - dc App

[팝펀치(alli9)]

그럼 문제없는 거 굿굿