대흉근 하나도 없고 몸전체 근육도 다 없지만
그러인해 전신이 균형있게 근육이 생성되있고 유연성 최고인 상태인
12살 이전
물론 스파링은 하지말고 협응력을 키워놓으면 나이먹으면서
스스로 근육붙여도 어떻게 동작을 방해하는지 스스로 느낄수 있슴
대흉근 하나도 없고 몸전체 근육도 다 없지만
그러인해 전신이 균형있게 근육이 생성되있고 유연성 최고인 상태인
12살 이전
물론 스파링은 하지말고 협응력을 키워놓으면 나이먹으면서
스스로 근육붙여도 어떻게 동작을 방해하는지 스스로 느낄수 있슴
사실 모든 운동은 어려서부터 시작하는게 좋다고 생각해요 그게 어떤 운동이든 취미든 직업적으로든 전 나중에 아이 낳으면 제가 했던대로 원하는거 다 하게 도와주고 싶어요 ㅋㅋㅋ 근데 그게 될까 걱정되긴하네요
대흉근 말고 다른거좀 ㅜㅜ - dc App