며칠째 새벽 2~3시에 자고 패줍장 갔다 또 잠이 안와 2~3시에 잔다 근데 피곤하지도 않다 있을 수 없는일 아니냐베로카 먹기 시작한 시기랑 맞물린다나샛 약발이 진짜 잘받는 ㄱㅇ긴 한데머선일이냐
베로카 먹으면 피로감이 진짜 덜하더라 무서워서 격일로 먹는중
리즈갱신이냐 ㅊㅋ
비타민 b가 원래 구럼
나는 혓바늘이 좀 덜 난다 달고 살았는데
비타민 B 고함량 섭취시 불면 있을 수 있다 아침 일찍 먹어봐라
그래야 겠다
ㅋㅋㅋㅋ 이런 비밀이 있었구나
몇 시에 먹은거냐
패줍하다 3~4쯤 빈속에 원샷때렸는데
최소 점심 식후엔 먹도록 해 아침이면 더 좋고
그래야 할듯 고맙
피로회복이나 면역, 간에 좋은 것들이 대부분 잠 디지게 안옴 그래서 불면증인 나게이는 베로카 안먹ㅋㅋㅋ
베로카 나도 꾸준히 먹고 있는데 좋다ㅋㅋ 원래 잠 많은 편이라 그런지 잠엔 문제 없음
어쩐지 잠이안오더라ㅋㅋㅋ베로카때문이엿구나
ㄴㄱㅇ랑 격일로 아침먹구 먹어 보쟈
베로카는 아침에 먹어라 글고 불면인 게이들 밤에 마그네슘 먹고자라 숙면함
오 ㄱㅅㄱㅅ
나도 그래서 잠을 잘 못잤나보다 참고할게
베로ㅋ 넘 잘먹고 있어서 추가 주문 고고
야나두 - dc App
나 3일한번화장실갓는데 베로카먹고부터 매일아침감 이것도 진짜베로카때문인가?
만병통치약이구나 나게이는 갤주가 만병통치약이구먼