두 달 동안 5kg 뺐다.

[양철곰(gwanyo)]

도중에 등을 다쳐서 주춤했지만..

6월까지 10kg 더 뺄 예정.

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[양철곰(gwanyo)]

이.. 이게뭐노

[요그(temple6091)]

이제 등포가서 쉬시트 학살하실 시간임 ㄱ - dc App

[양철곰(gwanyo)]

아직 복부에 지방 더 걷어내야돼

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[양철곰(gwanyo)]

나잇살 때문에 70 이하까진 빼면 안 될 듯

[우연이(112.144)]

굿굿 - dc App

[양철곰(gwanyo)]

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[양철곰(gwanyo)]

히히

[익명(211.55)]

밥을 안먹나 보네 깔짝깔짝 걷는 거 보고 안될놈이구나 했다만 ㅋㅋ

[양철곰(gwanyo)]

식단+운동 병행해야 겨우 빠져.. 나이가 나이인지라.

[익명(211.55)]

@양철곰 요요 조심해라 ㅋㅋㅋ 치팅데이 해주면서

[양철곰(gwanyo)]